各年齡組別手球訓練班

旨透過不同訓練班推廣手球運動，將運動普及化。
利用科學法訓練提升幼兒至青少年之體格，提升香港運動水平及有效體適能訓練。

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加非體育會通訊錄
《2026 恆常手球訓練班 U5-U9 》

訓練班資訊：
日期：2026年5月至6月（逢星期日）
時間：上午10時至上午11時30分（A班）
上午11時30分至下午1時（B班）
地點：東莞工商總會劉百樂中學
堂數：每班8堂
費用：$950HKD/8堂
（舊生優惠-$150HKD）

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加非體育會通訊錄
《2026 恆常手球訓練班 U10-U13 》

訓練班資訊：
日期：2026年5月至6月（逢星期日）
時間：上午11時半至下午1時（1.5小時）
地點：東莞工商總會劉百樂中學
堂數：每班8堂
費用：$950HKD/8堂
（舊生優惠-$150HKD）

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加非體育會通訊錄
《2026 恆常手球訓練班 U5-U9 》

上年度加非訓練班獲得熱烈迴響，多謝咁多位一直以來的支持和信賴🥰而家有好消息同大家分享📣📣📣本會將於3月至4月舉辦手球訓練恆常班！並成功爭取到喺東莞工商總會劉百樂中學開班🤾🏽‍♂️🤾🏽‍♀️

透過參與「開放學校設施推動體育發展計劃」，將手球呢項運動融入校園，希望能夠讓更多人可以體驗手球嘅樂趣😆
無論你係男仔定係女仔有冇手球經驗都可以參與！😌
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訓練班資訊：
日期：2026年3月至4月（逢星期日）
時間：上午10時至上午11時30分（A班）
上午11時30分至下午1時（B班）
地點：東莞工商總會劉百樂中學
堂數：每班8堂
費用：$950HKD/8堂（舊生優惠-$150HKD）

訓練目的:
I. 培養兒童對運動之興趣及擴闊視野
II. 提高兒童身體的多向性及靈活性
III. 定時配合運用POLAR心率帶偵測訓練強度，發掘有潛力的球員

家長老師朋友們！如果有興趣就快啲報名啦😍報名支持一齊加入我地加非大家庭🏠🫶🏽
⬇️即日起接受報名⬇️
大家快啲scan QR code報名啦！🥰
或者可以去profile撳link報名！🥰

⚠️名額有限，請立即報名
⚠️如有查詢，歡迎透過Signal/WhatsApp/email/website查詢或了解更多

#香港手球 #手球隊 #手球聯賽 #手球 #撐手球 #hkhandball #hksports#kid #minihandball #håndball #handballpassion

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加非體育會通訊錄
《2026 恆常手球訓練班 U10-U13 》

各位大哥哥大姐姐唔使擔心！即將進行3至4月份既恆常訓練班同時會開放予U10-U13年齡組別既學同學仔名🤾🏽‍♂️🤾🏽‍♀️

感謝東莞工商總會劉百樂中學提供訓練場地👏🏼透過參與「開放學校設施推動體育發展計劃」，將手球呢項運動融入校園，希望能夠讓更多人可以體驗手球嘅樂趣😆
無論你係男仔定係女仔有冇手球經驗都可以參與！😌
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訓練班資訊：
日期：2026年3月至4月（逢星期日）
時間：上午11時半至下午1時（1.5小時）
地點：東莞工商總會劉百樂中學
堂數：每班8堂
費用：$950HKD/8堂（舊生優惠-$150HKD）

訓練目的:
I. 培養兒童對運動之興趣及擴闊視野
II. 提高兒童身體的多向性及靈活性
III. 定時配合運用POLAR心率帶偵測訓練強度，發掘有潛力的球員

家長老師朋友們！如果有興趣就快啲報名啦😍報名支持一齊加入我地加非大家庭🏠🫶🏽
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或者可以去profile撳link報名！🥰

⚠️名額有限，請立即報名
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